C’est gratuit et ça fait que du bien ! L’endorphine : Un des antidépresseurs les plus puissants du monde! « Qui n'a jamais entendu parler d'endorphines? Si vous avez les « blues » et que vous voulez ressentir un regain d'énergie, stimuler la production d'endorphines est probablement une bonne solution pour vous!U Lorsque vous faites de [...]

Réservez du temps pour vous : Apprenez les techniques simples en relaxation , gestion des émotions et stress! BIEN ETRE HOLISTIQUE by Dora de Paula Mardi 3 mars de 19h à 20h – Paris16* Evenement gratuit de l’Association Mulheres do Brasil à Paris Secteur Intégration Sociale Inscrivez-vous sur : cismdbparis@gmail.com *En Portuguais et Français Dora […]

Profitez d’un cours d’essai à 10€ et venez tester un de nos cours , il en reste encore quelques places ! Vous bénéficiez d’un tarif réduit en raison de l’inscription tardive à l’année Choisissez entre l’Atelier Baby Bouge, Dance Mix Kids, le Bien-Etre Holistique, les Claquettes, la Zumba…autant d’options qui vous permettrons d’affronter l’hiver dans […]

Venez tester le cours de Bien-Etre Holistique à partir du 1er octobre les mardis de 19h-20h à la Salle Suchet . C’est un moment privilégié, idéal pour gérer vos émotions et stress de nos jours. Restez bien dans votre corps et votre esprit: – activez : doucement votre corps sur des musiques connues – positionnez : réalignez […]

Dora de Paula propose un moment en famille du 29 aout au 1er septembre de 16h à 18h dans le Kiosque à musique du Jardin du Ranelagh, 16ème. Apprenez des chorégraphies faciles à enchainer sur des musiques sympas et rythmées tout en s’amusant ! Destinés à tout ages il suffit d’envoyer un email sur danseavecdora@gmail.com […]