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le mardi 30/6 de 18h30 à 20h00 avec la team Danse et Bien-Être
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tout le mois de juin les vendredis de 10h-11h
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A tout âge, prendre soin de nous est essentiel : pour moi, à 65 ans plus que jamais, transmettre à nos adhérents le goût de la danse et du bien – être et leur donner les outils nécessaires à se sentir bien corps et tête est le premier de nos objectifs. La “wonder team” Forme et Bien-Être est là pour vous accompagner.
ON EST PLUS HEUREUX QUAND ON BOUGE EN ACTIVANT L’ENDORPHINE DU BONHEUR!
Parce que l’on n’a pas tous les mêmes besoins, les mêmes envies, ni même le même niveau, nous proposons sous ma Direction Artistique, de cours personnalisés, adaptés aux capacités de chacun, en petits effectifs, pour tous les âges.
MON PARCOURS
Dora de Paula
Brésilienne, j’ai une façon d’apprivoiser la danse, sans complexe, ludique, amusante, efficace et attentive aux élèves. Je suis une passionnée de mon métier !
46 ans d’expérience en Danse et Bien-Etre
Diplômée en YIN Yoga et Gym Holistique
Formation à NYC, Paris, Brésil
Études en Pranayama (Yoga de la Respiration)
Yoga Nidra (Méditation Allongée)
Gestes de Relaxation en Auto massage
Pratiques perso : Gyrotonic, cours de danse
EXCELLENT
Basée sur 70 avis
Publié sur Google
DCM28/02/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Experiencia pra lá de boa! Cheguei meio sem muita expectativa, e já fui acolhida, na recepção , pela proria Dorinha, a sala de aula ampla e fresca, Dorinha comanda a aula com maestria e dança conforme a musica e a turma! Ela inicia devagar , de uma maneira que vc vai conseguindo seguir os passos, a energia vai surgindo e de repente vc esta dançando , cantando, se divertindo! Ela une diversas técnicas corporais dentro do que, para o aluno, parece uma "dança", mas exercita o corpo e a mente e o resultado é um enorme bem estar e baterias totalmente recarregadas! Super recomendo! Amei. Obrigada Doraw!Publié sur Google
Nathalie de Saint sernin16/01/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Cours exceptionnel! Mix de yoga, étirements, et danse . Afin de reprendre la maîtrise de son corps et de son esprit créatif et libre . Expulser le stress, le manque de confiance en soi, se détacher des contraintes quotidiennes et sociales. Dora est à l'écoute de ses élèves, et s'assure du bien être de chacun. Une expérience à ne pas manquer !Publié sur Google
S DB16/01/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Super moment de mouvement, joie, détente et bien être! Bon pour lo corps et pour le moral. Bravo Dora, je reviendrai!Publié sur Google
Ho Thu Nguyen28/11/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
DoraW est une professeure exceptionnelle ! Je participe à ses cours de Dance Party et de Danse Thérapie, et j’adore vraiment chaque séance. Dora crée un espace bienveillant, joyeux et sans jugement, où l’on peut se libérer, bouger et se reconnecter avec ses émotions. Je ressors de ses cours plus légère, plus confiante et remplie d’une belle énergie. Merci beaucoup, DoraW ❤️Publié sur Google
Véronique CAGNIART14/11/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Formidable prof ! Formidable séance ! J’attends le prochain avec impatience ! VPublié sur Google
Nathalie Bayol20/10/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Excellent cours avec Dora, très professionnelle, super ambiance, je recommande chaudement !Publié sur Google
Siham09/10/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai adoré ce cours ! L’énergie du Brésil, la musique, les chorés et surtout la bonne humeur communicative de la Prof… tout y était ! Dora dégage une générosité incroyable et sait motiver tout le monde, peu importe le niveau. C’est bien plus qu’un cours de danse, c’est une bouffée d’énergie et de joie ! 💃🔥Publié sur Google
johanna topiol10/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ma fille a passé une excellente année avec Dora et souhaite poursuivre cette aventure ! Je recommande !Publié sur Google
olivia neel10/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Mes 2 filles ont suivi Dora & son association depuis plus de 7 ans Dora & son équipe sont d’excellents professionnels avec une énergie & une bienveillance hors du commun
