DANSE & YOGA
Enfants 1-3 ans
Baby-bouge de 1-3 ans
Enfants 4-10 ans
Danse & Yoga 4-7 ans / Street Jazz 8-10 ans
Pré-Ado & Ado
Street Jazz 11-14 ans
Adultes & Séniors
Danse Cardio / Yoga pour tous / Danse et Yoga Thérapie
Ateliers pour tous
Dance Party et Claquettes
Séances privées
A tout âge, prendre soin de nous est essentiel : pour moi, à presque 64 ans plus que jamais, transmettre à nos adhérents le goût de la danse et du yoga et leur donner les outils nécessaires à leur bien-être est le premier de nos objectifs. La “wonder team” Forme et Bien-Être est là pour vous accompagner.
ON EST PLUS HEUREUX QUAND ON DANSE ET PRATIQUE LE YOGA !
Parce que l’on n’a pas tous les mêmes besoins, les mêmes envies, ni même le même niveau, nous proposons sous ma Direction Artistique, de cours personnalisés, adaptés aux capacités de chacun, en petits effectifs, pour tous les âges.
POUR NOUS CONTACTER, C’EST ICI
Par mail : resadanseavecdora@gmail.com
Par WhatsApp : +33 6 60 92 88 07
Ou via le formulaire de contact ci-dessous
Pour réserver un cours en revanche, c’est ici
OFFREZ UNE CARTE CADEAU
FORME & BIEN-ÊTRE
Pour Noël, pour un anniversaire, ou pour toute autre occasion, offrez à vos enfants / petits-enfants / parents / grand-parents / copains / conjoint… un pack de cours (1 cours, un pack de 7 cours ou un pack de 25 cours au choix) ou un abonnement annuel ou semestriel à l’un de nos cours.
Choisissez vite votre carte cadeau et n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !
LA TEAM FORME & BIEN-ÊTRE
Edgard
Danse cardio
Edgard est un super coach péruvien qui enseigne la Zumba depuis 2011 et qui adore ça
Son but c’est que vous vous éclatiez et que vous preniez plaisir à vous défouler et à danser : et peut importe votre niveau !
Sylvie
Danse cardio
Agée de 28 ans Sylvie combine son métier d’ostéopathe et sa passion de la danse, notamment la Zumba .
Sa play list dans mes cours s’adapte à tous les gouts : latino, reggae ton, afro, variété française … Venir à ses cours c’est voyager sans retour au soleil !
Mélissa
Street jazz, Danse Cardio
Cécile-Mélissa enseigne le street jazz aux enfants de 8 à 14 ans façon Shakira, Shy’M ou Beyoncé.
Technique, style et attitude … tout est fait pour apprendre à bouger sur les musiques qui font l’actualité
Un moment hebdomadaire de bonheur et énergie !
Dora
Baby Bouge, Danse et Yoga kids, Danse Cardio, Yoga thérapie, Claquettes
Passionné par son métier de coach et yoga, Dora, franco-brésilienne, aime avoir dans ses cours une ambiance décomplexée, sans jugement et pleine de bonnes ondes . « Agir avant de se motiver » est le secret de tenir l’envie de bouger à long terme.
Les enfants font aussi partie de son intention de partager son amour à cette art qui lui permet de s’exprimer et de poursuivre dans la joie tout au long de l’année.
Virginie
Danse et Yoga Kids, Yoga Thérapie
Virginie a comme parcours la Danse Contemporaine, les méthodes en Bien Être ou La Méthode Feldenkrais™
Virginie a un vécu et une intelligence émotionnelle hors norme autour des enfants et des adultes. Les mouvements dans ses séances ont pour objectif de laisser l’élève s’exprimer et improviser dans un cadre très précis. Chaque mot porte une opportunité d’apprendre, de connaitre son corps, d’écoute musical, d’interaction en groupe.
MON PARCOURS
Dora de Paula
Brésilienne, j’ai une façon d’apprivoiser la danse, sans complexe, ludique, amusante, efficace et attentive aux élèves. Je suis une passionnée de mon métier !
42 ans d’expérience en Danse et Bien-Etre
Diplômée en YIN Yoga et Gym Holistique
Formation à NYC, Paris, Brésil
Études en Pranayama (Yoga de la Respiration)
Yoga Nidra (Méditation Allongée)
Gestes de Relaxation en Auto massage